В днешно време младите хора стават все по-засегнати от заболявания, типични за по-възрастните. Причините за това са комплексни: замърсяването на околната среда, лошите хранителни навици, стресът, умората, тютюнопушенето, пиенето на алкохол и заседналият начин на живот. Те най-често се посочват като отрицателни фактори, които извеждат тялото от равновесие и водят до метаболитни нарушения. В резултат на всичко това се получава общо окисляване на организма.
С какво се характеризира окисляването на тялото?
Натрупването на киселинни отпадъци във вътрешната среда на тялото, а именно – в кръвта, интерстициалната течност и лимфата – води до т. нар. ацидоза или нарушаване на рН баланса. Счита се, че ацидозата се появява, когато нивата на рН в кръвта спаднат под нормалните стойности от 7.35 до 7.45. Само кръв с нормална алкалност може да осигурява на организма основни хранителни вещества и да премахва киселинните отпадъци.
Защо се получава натрупване на киселинни отпадъци в тялото?
Киселинните отпадъци представляват естествен страничен продукт от клетъчния метаболизъм. В зряло човешко тяло има около 60 трилиона клетки със среден жизнен цикъл от 4 седмици. В края на цикъла всяка клетка се разделя на две генетично еквивалентни единици. Само половината от новообразуваните клетки обаче са предназначени за по-нататъшно развитие. Останалите са слаби, засегнати и замърсени клетки, които ще се превърнат в киселинни отпадъци. Отрицателните фактори, свързани с околната среда и начина на живот, влошават ситуацията, тъй като те не само насърчават натрупването на киселинни отпадъци, но и пречат на тяхното елиминиране. Въпреки това, естественият процес на стареене също си казва думата – вътрешната среда на тялото има склонност да се подкиселява с течение на времето. Често става така, че след 45-годишна възраст тялото загубва способността си да се освобождава от натрупаните киселинни отпадъци и започва да ги съхранява в различни части на тялото.
Значението на здравословното хранене
Храненето е причина номер едно за окисляването на организма. Всички храни осигуряват основни хранителни вещества и енергия, необходими за развитието и растежа на човешкото тяло. Разликата между добрата и лошата храна се определя от относителното количество опасни отпадъци, получени в резултат на консумацията им. Висококачествените храни произвеждат по-малко киселинни отпадъци и повече киселинно неутрализиращи алкални странични продукти. Имайте предвид, че алкалните вещества неутрализират киселинните отпадъци и прочистват организма, докато киселинните вещества водят до неговото окисляване и замърсяване.
Един от основните постаменти на доброто здраве е киселинно-алкалният баланс. За съжаление, съвременните храни са богати на окисляващи вещества. Това включва: месо и месни продукти, яйца, продукти от бяло брашно, кафе, алкохол, пастьоризирани сокове, риба и морски дарове, захар, безалкохолни напитки и други. Докато списъкът с алкални продукти е много по-кратък: пресни плодове и зеленчуци и естествена минерална вода. Ясно е, че поддържането на киселинно-алкален баланс само чрез хранене може да бъде доста голямо предизвикателство.
Отрицателни последици от стреса
Хранителните навици не са единствената причина за окисляване на тялото. Начинът на живот също играе важна роля. Заети по всяко време, лесно се поддаваме на стреса, често се отклоняваме от нормалния си ритъм в ежедневието си и по различен начин натоварваме нервната си система. А тъкмо нервният стрес играе критична роля. Той е много по-опасен от физическото претоварване. Неблагоприятните ефекти от физическия стрес могат да се преодолеят с малко почивка, но нервно-психическото напрежение предизвиква биохимични промени в тялото, които водят до повишен сърдечен ритъм, по-високо кръвно налягане и преразпределение на кръвоснабдяването в различни органи.
Както физическият, така и психическият стрес допринасят за повишаване на киселинността в тялото. Ярък пример за това е пептичната язва. В стресови ситуации сме склонни да консумираме и изгаряме повече хранителни вещества и в резултат се получават повече отпадъци, отколкото тялото е в състояние да отстрани. Дългосрочното подлагане на стрес води до различни заболявания и ускорява цялостното стареене на организма.
Окисляването и появата на болести
Здравите клетки се нуждаят от алкална среда, а излишната киселинност е основната причина за много болести. Всяко заболяване, от обикновена настинка до рак, се проявява тогава, когато тялото стане неспособно да се справи с натрупването на киселинни отпадъци и да се противопостави на вредното действие на свободните радикали. Нарастващата киселинност на вътрешната среда на организма води до лоша циркулация на кръвта и поставя началото на развитието на редица заболявания.
Мнозина от нас се притесняват, когато усещат болка в различни части на тялото си. Честа причина за болка са киселинните отпадъци. Меките червени кръвни клетки са склонни да се втвърдяват в кисела среда и в това си състояние трудно могат да преминат през тънките капиляри, служещи като канали за доставка на хранителни вещества и отстраняване на отпадъците. Кръвта има тенденцията да се сгъстява в кисела среда и този процес се явява една от причините за хипертонията например.
Специфични симптоми се проявяват, в зависимост от това къде са се натрупали киселинните отпадъци. В кръвоносните съдове той поставя началото на развитието на сърдечно-съдови заболявания. Рязкото покачване на кръвното налягане в условията на физическо натоварване и нервен стрес може да изтласка плаващи частици и да накара кръвоносните съдове, доставящи кръв към мозъка, да се задръстят, като по този начин представлява много реална заплаха от инсулт. Киселинните отпадъци около панкреаса нарушават секрецията на инсулин, което може да доведе до развитие на диабет. Освен това, окисляването на тялото има директен ефект върху развитието на остеопороза, тъй като тялото използва калция, съхраняван в костите, за да неутрализира отпадъците.
Списъкът с болести е още по-дълъг…
Най-ефикасният начин за спасяване от окисляване на тялото
Тайната на доброто здраве и дълголетие се крие в способността на организма да неутрализира киселинните отпадъци и да се отърве от тях. За целта трябва да се положат усилия за регулиране нивата на рН в тялото, като първо се започне с коригиране на лошите навици. Но най-добрият метод, лесен и на достъпна цена, е включването на алкализирана вода в ежедневната диета. Това е отличен избор, тъй като с най-голяма ефективност се справя с неутрализиране на киселинността.
Алкална вода се добива чрез йонизатор. По време на производството на стомашна киселина в кръвта се освобождава натриев бикарбонат, който увеличава способността на кръвта да неутрализира излишната киселина в организма. И само високо алкалната вода – с рН от 8,5 до 9,5 – може да постигне това. При консумация на 2 до 2,5 л алкална вода на ден се гарантира поддържането на здравословно ниво на бикарбонати и премахването на киселинните отпадъци.
Откъде да си набавим йонизатор?
Йонизаторите са специални уреди, достъпни за всички, с чиято помощ се приготвя алкална вода, която ще се погрижи за елиминиране окисляването на организма. С алкализирана вода се спасява здравето чрез спиране унищожителното влияние на високата киселинност. Разгледайте йонизаторите, които предлагаме на нашия сайт, като кликнете на долния бутон.
